മിൽക്ക് ഷേക്ക്

ചേരുവകൾ 

• തണുത്ത പാൽ - 1 ലിറ്റർ, 
• റോബസ്റ്റ് പഴം  - 2 എണ്ണം,
• ബദാം തൊലി കളഞ്ഞത് - 5 എണ്ണം, 
• ഈന്തപഴം - 3 എണ്ണം,
• കശുവണ്ടി പരിപ്പ് - 5 എണ്ണം, 
• പഞ്ചസാര - 3 സ്പൂൺ 

തയാറാക്കുന്ന വിധം 

മേല്പറഞ്ഞ ചേരുവകൾ എല്ലാം കൂടി ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ അടിച്ചു എടുക്കുക. രുചികരമായ മിൽക്ക് ഷേക്ക് റെഡി.